Sıcak Havalarda Güneşe Dikkat!

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcak hava etkisini göstermeye başladı. Ancak uzmanlar, kontrolsüz güneşe maruz kalmanın cilt sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olduğunu vurguladı. Sivas Numune Hastanesi Dermatoloji Polikliniği’nden Uzm. Dr. Funda Koç Babayiğit, yoğun güneş ışınlarının hızlı yaşlanma, kırışıklık ve deri kanserlerine neden olabileceğini belirtti.

Uzm. Dr. Babayiğit, yaz aylarında özellikle güneşin yoğun olduğu saatlerde (11.00-15.00 saatleri arası) dışarı çıkarken dikkatli olunması gerektiğini söyledi. Ayrıca şapka, güneş gözlüğü, açık renkli giysiler ve güneş koruyucu kremlerin kullanımının güneşten korunma konusunda önemli olduğunu belirtti. Kontrolsüz güneş ışınlarına maruz kalmanın ciltte hızlı yaşlanmaya, kırışıklıklara ve deri kanserlerine yol açabileceğini hatırlattı.

Güneş kremi seçiminde ise Uzm. Dr. Babayiğit, önemli hususlara dikkat çekti. Güneş kreminin hem UVA hem de UVB filtresi içermesine özen gösterilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca kremin cilt tarafından iyi emilmesi, nemlendirici özelliği taşıması, yeterli miktarda kullanılması ve alerjik etkileri olmamasının önemli olduğunu söyledi. Cilt tipine uygun bir ürün seçilmesi gerektiğini vurguladı. Gebelik döneminde ve çocuklarda ise mineral filtreli ürünlerin tercih edilmesinin daha uygun olduğunu ifade etti.

Uzm. Dr. Babayiğit, güneş koruyucu kremlerin sadece yaz mevsiminde değil, yıl boyunca kullanılması gerektiğini de sözlerine ekledi. En az 30 dakika önce sürülmesi gerektiğini belirten uzman, koruma faktörünün (SPF) en az 30 olmasına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Uzun süreli dışarıda kalınacaksa 2-4 saatte bir yenilenmesi gerektiğini aktardı. Kullanılan kremin yüz, kulaklar, dudaklar, kollar ve eller gibi açıkta kalan bölgelere uygulanması gerektiğini söyledi. Güneş koruyucuların sadece açık havada değil, güneşin yoğun olduğu kapalı mekanlarda da kullanılması gerektiğini belirtti. Kış aylarında güneş koruyucunun daha az sıklıkla uygulanması yeterli olurken, yaz aylarında daha sık kullanılması gerektiğini vurguladı. Terleme ve su temasıyla etkinin azalacağını hatırlatarak güneş koruyucunun düzenli ve doğru şekilde kullanılmasının deri kanseri riskini azalttığını belirtti. Cilt tipine uygun güneş kremi seçiminde zorluk yaşanıyorsa dermatoloğa danışılması gerektiğini söyledi.

Bu önemli uyarılarıyla Uzm. Dr. Funda Koç Babayiğit, güneşin zararlı etkilerinden korunmanın ve cilt sağlığının korunmasının önemini vurguladı.

İhlas Haber Ajansı