Genital bölge sağlığını korumak: Yazın dikkat edilmesi gerekenler

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Dr. Cömert, özellikle hijyenik olmayan havuzlar, ter, sentetik giysiler, ıslak mayolar ve havuz ya da deniz sonrası duş almamak gibi faktörlerin, genital mantar ve vajinal enfeksiyonların sıklıkla görüldüğü yaz aylarında artışa neden olduğunu dile getiriyor. Havuzlar klor kaynaklı dezenfektanlar ile temizlenirken, bu maddeler vajen florasını bozarak enfeksiyona neden olabiliyor. Bu nedenle, havuzların en kalabalık saatlerinde tercih edilmemesi, tercih edilecek havuzun temizliğinden emin olunması öneriliyor.

HAVUZ VE DENİZ SONRASI DUŞ ALMAK ŞART

Sıcak hava nedeniyle terleme de yoğun olarak görülüyor. Sıcak ve ter kadınlarda zararlı bakterilerin üremesi için uygun ortamları oluşturduğundan iç çamaşırlarının hemen her gün değiştirilmesi gerekiyor. Aynı zamanda, ıslak mayoyla uzun süre kalmamak ve giyilen iç çamaşırların pamuk oranını yüksek tutmak da önemli birer detay. Vücutta enfeksiyon oluşturabilecek zararlı bakterilerden kurtulmanın ilk adımı deniz ya da havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra duş almak.

TATİL SEZONU BİTTİKTEN SONRA JİNEKOLOJİK MUAYENE ÖNERİLİR

Dr. Cömert, normal şartlarda genital bölgede kokusuz renksiz bir akıntının olması gerektiğini ve eğer bu akıntının rengi, kokusu ve miktarı değişirse enfeksiyondan söz edilebileceğine dikkat çekiyor. Genital bölgede kaşıntı, kötü koku, şişlik gibi belirtilerin görülmesi durumunda mutlaka doktora başvurulması gerekiyor. Tatil sezonu bittikten sonra da jinekolojik muayeneden geçilmeli.

GENİTAL BÖLGEYE ALKOL YA DA PARFÜM İÇEREN ÜRÜN KULLANMAYIN

Dr. Cömert ayrıca, yaz aylarında aşırı terlememeye, pamuklu iç çamaşırları giymeye, hijyeninden emin olunmayan havuz ya da denizlere girmemeye, regl döneminde ped ve tamponların ideal sürede değiştirilmesine, havuz ya da denizde uzun süre kalınmamasına, bol su tüketimine, genital bölgeye alkol ya da parfüm içeren ürün kullanılmamasına ve probiyotik besinlerden sıklıkla faydalanılmasına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Sonuç olarak, kadınların yaz aylarında suyla ilgili aktiviteler yaparken dikkat etmeleri gereken birçok faktör bulunuyor. Bu faktörlere karşı gerekli önlemler alındığında ise sağlıklı bir yaz geçirilebilir.

Bu önlemler arasında, hijyenik havuzların tercih edilmesi, ıslak kıyafetlerin uzun süre giyilmemesi, iç çamaşırlarının pamuklu malzemelerden üretilmesi, genital bölgenin alkol ya da parfüm içeren ürünlerle temasından kaçınılması ve bol su tüketimi yer alıyor. Ayrıca, denize ya da havuza girmeden önce ve sonra duş almak, sıcak havalarda aşırı terlemeyi engellemek ve regl döneminde hijyen kurallarına dikkat etmek de enfeksiyon riskini azaltacaktır.

Bunun yanı sıra, kadınlar herhangi bir şikayetleri olmadan da jinekolojik muayeneden geçmeli ve sağlık durumlarını kontrol altında tutmalıdır. Bu sayede olası enfeksiyonlar erken teşhis edilebilir ve tedavi süreci daha kolay bir şekilde başlatılabilir.

Dr. Cömert’in verdiği bilgiler doğrultusunda, yaz aylarında suyla ilgili aktiviteler yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar açık bir şekilde görülüyor. Bu noktalara uyulduğunda, sağlıklı bir yaz geçirerek enfeksiyon riskini minimuma indirmek mümkündür. Kadın sağlığına verilen önem, genel sağlık durumunu pozitif yönde etkileyerek günlük hayatta daha sağlıklı ve mutlu bir şekilde yaşamaya yardımcı olur.

Sonuç olarak, yaz aylarında suyla ilgili aktiviteler yaparken kadınların bazı noktalara dikkat etmesi gerekiyor. Bu dikkat noktalarına uyulduğunda sağlıklı bir yaz geçirilerek enfeksiyon riski minimuma indirilebilir. Dr. Cömert’in verdiği bilgiler doğrultusunda, kadınlar kendilerinin ve sevdiklerinin sağlığına önem vererek bu yazı sağlıklı bir şekilde geçirebilirler.