32,2634$% 0.01
34,7111€% -0.1
40,3475£% -0.1
2.394,56%-0,23
3.935,00%-0,22
2021388฿%-1.63297
20 Haziran 2023 Salı
Depremlerin ardında acı gerçek! 500 bina incelendi...
Üniversite sınav tarihi açıklandı mı? YKS sınavı ne zaman, hangi tarihte yapılacak? TYT-AYT-YDT sınav tarihleri…
Cephanelik gibi TIR: Silah yapımında kullanılan 2 bin 420 parça malzeme ele geçirildi
ENERJİNİZİ YÜKSELTİN, HAYATINIZ DEĞİŞSİN!
Ekonomi Analizi
Sesiyle yine yıktı geçti! Serenay Sarıkaya yorumuyla "Benim Dünyam"
Dünya Sağlık Örgütü’nün paylaştığı verilere göre, küresel nüfusun yüzde 3,8’i depresyonla mücadele ediyor. Depresyondaki kişilerde çoğunlukla üzüntü halinin, hayattan zevk alamamanın ve karamsarlık hissinin yoğun yaşandığı gözleniyor. Konuya dair yapılan incelemelere göre, uyku düzenindeki bozulmalar ve sağlıksız beslenme depresif ruh halini tetikliyor.
İncelenen araştırmalara göre, mutluluk hormonu olan serotoninin yüzde 90’ından fazlası sağlıklı bir bağırsakta mevcut. Kontrolsüz tüketilen sağlıksız besinler ise bağırsaktaki iyi huylu organizmaları olumsuz etkiliyor. Bağırsaklardaki psikobiyotikler, zihni olumlu yönde etkileyerek ruh halini dengeliyor. Probiyotik tüketimi serotonin değerini yükseltmenin yanı sıra depresyon ve anksiyete belirtilerini de azaltıyor.
hürriyet
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.