Yalnızlık ve Sosyal İzolasyon Ölüm Riskini Artırıyor

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Yalnızlık ve Sosyal İzolasyon Ölüm Riskini Artırıyor

Beş kıtada yapılan bir araştırma, yalnızlığın erken ölüm riskini yaklaşık yüzde 14 artırdığını ortaya koydu. Aynı şekilde, yalnızlığa bağlı kanser ölümleri de yüzde 9 oranında artış gösterdi. Araştırma ayrıca sosyal izolasyonun da benzer bir etkiye sahip olduğunu gösterdi. Sosyal izolasyonun erken ölüm riskini yüzde 32, kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm oranını yüzde 34 ve kansere bağlı ölüm riskini yüzde 24 artırdığı tespit edildi. Bu sonuçlar, yalnızlık ve sosyal izolasyonun sağlık üzerinde alkol, sigara ve obezite gibi diğer risk faktörleri kadar etkili olduğunu göstermektedir.

Harbin Tıp Üniversitesi Dr. Wu Lien Bilim Vakfı tarafından desteklenen ve 20 yıldan fazla süren çalışmaların derlendiği bu araştırma, Nature Human Behavior dergisinde yayımlandı. Araştırma, yalnızlık ve sosyal izolasyonun ölüm riski, hastalıklar ve insan sağlığı üzerindeki etkisini inceledi. Toplamda 2 milyon 205 bin 199 kişinin yer aldığı 90 farklı çalışma analiz edildi. Bu çalışmaların büyük bir kısmı Amerika Birleşik Devletleri, İngiltere, Japonya, Kore, Finlandiya gibi gelişmiş ülkelerde gerçekleştirildi. genel popülasyonda hem sosyal izolasyonun hem de yalnızlığın, tüm ölüm nedenleriyle önemli ölçüde ilişkili olduğu belirlendi.

Psikiyatrist ve Psikoterapist Dr. Semiha Tufan, konuyla ilgili yaptığı değerlendirmede, araştırmanın insanların toplumdan ve diğer bireylerden ne kadar izole ve yalnız kaldıklarının genel sağlık üzerindeki olumsuz etkisini ortaya koyduğunu söyledi. İnsanların sağlıklı ilişkilere sahip olmadıklarında hayatlarını anlamlı kılamadıklarını belirten Dr. Tufan, sosyal destek ve iyi ilişkiler kurmanın insanlar için en iyi olanı olduğunu vurguladı. Araştırmada, yalnızlık ve sosyal izolasyonu yüksek olan bireylerde kardiyovasküler hastalıklardan ölüm riskinin yüzde 25-30, felçden ölüm riskinin ise yüzde 25-30 oranında arttığı ve yalnızlık çeken bireylerde ö.