Diyabetin Artış Gösterdiği Uyarısı: Doğru Beslenme ve Hareketli Yaşam Şart!
Diyabetin Artış Gösterdiği Uyarısı: Doğru Beslenme ve Hareketli Yaşam Şart!
Uzmanlara göre, yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıyla birlikte diyabet, yani halk arasında bilinen adıyla şeker hastalığı, hızla artan bir sıklıkla karşılaşılan bir sağlık sorunu haline gelmektedir. Diyabetin önlenmesi ve kontrol altına alınması için aktif bir yaşam tarzı, düzenli spor yapma ve doğru beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiği belirtilmektedir.
Özel Hatem Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Esra Ülker, diyabetin pankreasın yeterli miktarda insülin üretememesi veya vücudun üretilen insülini etkili bir şekilde kullanamaması sonucunda kan dolaşımında biriken glikoz seviyelerinin yükselmesiyle ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu açıklamıştır. Dr. Ülker, diyabetin farklı tipleri olduğunu ve Tip 1 diyabetin her yaşta ortaya çıkabileceğini ancak genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde başladığını, bu dönemdeki diyabet vakalarının ise yüksek kan şekeri belirtileriyle kendini gösterdiğini ifade etmiştir. Tip 2 diyabetin ise genellikle 40 yaşından sonra görüldüğünü belirten Dr. Ülker, diyabetin risk faktörleri arasında ailede Tip 1 veya Tip 2 diyabet öyküsü bulunması, fazla kilolu olma, hareketsiz yaşam tarzı, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya trigliserit seviyeleri ile basit şeker açısından zengin bir diyetin yer aldığını belirtmiştir.
Dr. Esra Ülker, diyabetin belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulamıştır. Bu belirtiler arasında sık sık susama ve ağız kuruluğu, sık idrara çıkma ihtiyacı, kilo kaybı, ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma, halsizlik, yorgunluk, ruh hali değişiklikleri, yaraların geç iyileşmesi gibi durumlar yer almaktadır.
Özel Hatem Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Ülker, diyabetin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve bu nedenle düzenli hekim kontrolünün önemli olduğunu belirtmiştir. Kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasının büyük önem taşıdığını vurgulayan Dr. Ülker, aktif bir yaşam tarzının, spor yapmanın ve doğru beslenme alışkanlıklarının diyabetin olumsuz etkilerinden korunmak için önemli olduğunu ifade etmiştir.
İhlas Haber Ajansı